営業時間 

月 - 土 / 10:00〜22:00
日 / 10:00〜13:00

Na Hoku O Kahealani 03-6455-0264

AlohaYoga
アロハヨガ

Na Hoku O Kahealani

Aloha Yoga
アロハヨガ

Na Hoku O Kahealani

・アロハヨガ表参道は
女性のプライベートレッスン専用のヨガスタジオです。
(火曜16:30、金曜8:30のみグループレッスンを開催しております)

<プライベートレッスンのメリット>
・あなたのニーズに焦点をおいたレッスン内容
・あなたのペースやレベルに合わせて進めていきます
・あなたの悩みや身体の状態に、しっかりと向き合う指導
・周りの目を気にすることなく自分に集中できる環境
・ヨガの効果を最大限に感じていただけます。
・お友達と一緒に受講することも可能です(3名まで)。

・Aloha Yoga Omotesando focuses on private lessons for women.
(Group lessons are held only on Tuesdays 16:30 and Fridays 8:30)

<Benefits of private lessons>
・Focus on personal needs
・Procedure according to your pace and your level
・Lesson content tailored to your worries and goals
・Instruction to suit your physical condition firmly
・You can concentrate on your own yoga without worrying about the eyes around you.
・You can feel the effect of yoga to the maximum.
・You can take a private class with your friends (up to 3 people).

2021年4月分より下記の新料金に改定します
The following new price will apply from April 2021.

Registration Fee
入会金

10,000円

※税込11,000円

Private Lesson 60min
プライベートレッスン60分

1名

10,000円

※税込11,000円

2名

8,000円

※税込8,800円
※1人あたり

3名

7,000円

※税込7,700円
※1人あたり

1 participant

¥10,000

*¥11,000 including Tax

2 participants

¥8,000

*¥8,800 including Tax
*per person

3 participants

¥7,000

*¥7,700 including Tax
*per person

Tuition
for Group Lesson
月謝(グループレッスン)

体験レッスン

3,000円

※税込3,300円

月4レッスン

12,000円

※税込13,200円

月8レッスン

18,000円

※税込19,800円

Trial Lesson

¥3,300

*¥3,300 including Tax
*1 time only

4 Lessons

¥12,000

*¥13,200 including Tax

8 Lessons

¥18,000

*¥19,800 including Tax

Others
その他

レンタル・ヨガマット

300円

※税込み
※現金のみ

ボトルド・ウォーター500ml

100円

※税込み
※現金のみ

Rental Yoga Mat

300円

*Tax included
*Cash Only

Bottled Water 500ml

100円

*Tax included
*Cash Only


CLASS
クラス

Na Hoku O Kahealani

ハタヨガ入門(グループレッスン)

ハタヨガは、ヨガの基本とも言われ、ヨガを始めるには最適です。「ハタ」とは「ハ=太陽」「タ=月」。 力強く身体を動かす「陽」の部分と、ゆっくりと身体をのばす「陰」の部分を調和させ心身のバランスを整えるヨガです。 複雑なアーサナは少なく、ゆっくりとしたペースで行うので、幅広い層の方に支持されています。
はじめてヨガをされる方や、運動が苦手な方にオススメです。
レッスンには、動きやすい服装、タオル、お飲み物をお持ちください。ヨガマットは貸し出しもございます(1回300円)。
体験レッスンのご予約はこちらより承ります。

Na Hoku O Kahealani

ヴィンヤサフローヨガ(グループレッスン)

ヴィンヤサフローヨガは、呼吸に合わせてアーサナを流れるように行うことに重点を置いたヨガです。 実はアメリカ生まれの比較的新しいヨガで、 アーサナの流れを自由に組み上げるため、 テーマによって全く違う雰囲気になるクリエイティブなヨガです。
エクササイズが好きな方、浅い呼吸を改善したい方にオススメです。
レッスンには、動きやすい服装、タオル、お飲み物をお持ちください。ヨガマットは貸し出しもございます(1回300円)。
体験レッスンのご予約はこちらより承ります。

Na Hoku O Kahealani

プレイベートレッスン(1人で受講)

グループレッスンに参加していると、ポーズがよく分からないまま次に進んでしまったという時はありませんか?
大勢で受けるクラスには、限られた時間の中でクラスが進むため、時には分かりにくいことがあるかもしれません。 プライベートレッスンでは、主役はあなただけ。 呼吸やポーズのとりかたはもちろん、疑問に思ったことやコツなど個別のアドヴァイスを受けられますし、 正しいフォームに修正してくれたり、サポートしてくれるなど、とても効果的です。
プライベートレッスンのメリットは詳しくはこちら
プライベートレッスンのご予約はこちらより承ります。

Na Hoku O Kahealani

プライベートレッスン(2、3人で受講)

アロハヨガのプライベートレッスンは、3名まで同時に受講することができます。 お友達だけで気兼ねなく、お母様とお嬢様と、赤ちゃんや小さいお子様がいらっしゃる方にもオススメです。
プライベートレッスンのご予約はこちらより承ります。

Na Hoku O Kahealani

ヴィンヤサフローヨガ

呼吸に連動させて流れるように動いていうヴィンヤサフローヨガ。呼吸に乗せて動くこと、気持ちよく呼吸をすることの2つに集中することで頭の中がクリアになり深いリラックス状態になっていきます。
頭の中をクリアにしたいけれど、メディテーションはちょっと苦手という方にもおすすめです。

Na Hoku O Kahealani

デトックスヨガ

じわっと汗ばむアーサナを取り入れたクラス。内臓機能を活性化し、血液やリンパの流れを促進して体内の老廃物を排出することで、便秘や冷え、むくみを改善していきます。さらに新陳代謝が活発になり美肌効果も期待できます。

Na Hoku O Kahealani