営業時間 

月 - 土 / 10:00〜22:00
日 / 10:00〜13:00

Na Hoku O Kahealani 03-6455-0264

PROGRAM
プログラム

Na Hoku O Kahealani

Trial Lesson
体験レッスン

お一人様一回限り

18歳以上

2,000円

※フラまたはタヒチ
※フラとタヒチ両方の場合は2,500円

4歳〜18歳(高3)

1,000円

※中高生がフラとタヒチを受講する場合は2,000円

アロハ・ヨガ

1,000円

Registration Fee
入会金

10,000円

Wahine
ワヒネ

対象:18歳以上

月2レッスン

6,100円

※フラのみorタヒチのみ

月4レッスン

12,500円

※フラのみorタヒチのみ

月8レッスン

17,700円

月12レッスン

22,400円

ANYTIME(無制限)

24,400円

Kupuna
クプナ

対象:65歳以上

月4レッスン

8,300円

※フラのみorタヒチのみ

月8レッスン

12,500円

Keiki & Junior
ケイキ&ジュニア

対象:4〜18歳(高3)

月4レッスン

12,500円

※中高生はフラのみorタヒチのみ

月8レッスン

15,600円

ANYTIME(無制限)

19,300円

Uniform
ユニフォーム

パウスカート Pau Skirt

18,000円

パレオ Pareo

4,000円

Others
その他

レンタル・ヨガマット

300円

フェイスタオル

300円

ボトルド・ウォーター500ml

100円


CLASS
クラス

Na Hoku O Kahealani

体験レッスン

当スタジオの雰囲気を知りたい方や、レッスンがどのようなものか知りたい方のためのレッスンです。
お着替え、タオル、お飲み物をお持ちください。パウスカート、パレオは無料貸し出しいたします。
ご予約はこちらより承ります。

Na Hoku O Kahealani

入門クラス

初めてフラダンスに挑戦する方や、ダンス経験が1年未満の方にピッタリのクラスです。まずは正しい姿勢や身体の使い方を学ぶことからスタートし、ダンスの基礎を習得します。「足の動き(ベーシックステップ)」「腕の動き(ハンドモーション)」と、身体の各部位ごとに動きの練習を行うので、ダンス経験のない方も大丈夫です!課題曲をゆっくりと自分のものにしていきましょう。

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初級クラス

ステップの種類が増え、多様な振り付けを学ぶことのできるクラスです。ダンス経験が1年以上の方はこちらのクラスの受講をおすすめします。歌詞の意味の理解を深め、より感情表現を豊かにしていくレッスンを行います。

Na Hoku O Kahealani

中級クラス

フラの経験がある方を対象に、講師と相談の上で受講できるクラスです。より複雑なステップや振付を学ぶことで、さらに魅力的な踊りに挑戦します。もっと深く、フラの世界に入り込んでいきましょう。

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シニアクラス

65歳以上向けの、のんびりクラスです。ゆったりとした、心地の良いハワイアン・ソングを習います。ステップ、振付などをゆっくり丁寧に練習しながら、身体を動かし、体力と筋力アップができるクラスです。運動不足さんにもオススメです。

Na Hoku O Kahealani

ショークラス

イベントやコンペティション(競技会)に出演することを目的にしたクラスで、さまざまな振り付けの習得と復習に特化したクラスです。練習の成果を存分に発揮し、さらなるレベルアップを目指していきましょう。
フラとタヒチアンダンスの両方を受講されている方のみ受講可能で、ショークラス単体での受講はできません。

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TikiTikiショークラス

ハワイアンダイニング「TikiTiki新宿店」で毎日開催しているフラ&タヒチアンダンスショーに出演する、ショーダンサーのためのクラスです。多くの人に自分の踊りを見てもらい、技術と魅せ方により磨きをかけていきましょう。

Na Hoku O Kahealani

ケイキ(4〜6才)/ジュニア(小1〜小6)

子どものためのクラスです。4〜6才、小学校1年生〜6年生の2クラスに分かれてレッスンします。フラを踊ることで、柔軟性や体力が向上し、集中力や協調性が養われます。

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ALOHA YOGA 〜アロハ・ヨガ〜

ナ・ホク・オ・カヘアラニが提供する『ALOHA YOGA〜アロハ・ヨガ〜』では、アシュタンガ・ヨガやヴィンヤサ・ヨガ、ハタ・ヨガなど様々な流派のクラスがあります。経験豊富な講師が、入門から上級まで、様々なプログラムを用意しています。

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